Nenorėdamas perkrauti pagrindinio tinklaraščio,  Mini blogo egzistavimui pasirinkau tarnybą “Thumblr“. Jos pagalba ir visomis galimybėmis, patys naujausi įrašai iškart bus paskelbti netik užsukus adresu gedzis.tumblr.com/, bet ir socialiniuose tinkluose Facebook ir Twitter.

Tikrai tikiuosi, kad šis Mini blogas pritrauks lankytojų ir kartais padės jiems nusišypsoti, rasti naudingos informacijos, naujienų, pasiūlymų. Taigi, laukiu jūsų visų lankantis!!!

*ojoyous1* nuotrauka

Prieš kelias jau rašiau, kad pasikeitė mano hostingo tiekėjas. Visas perkėlimas iš tinklalapis.net į serveriai.lt serverius vyko gana sklandžiai ir klientai galėjo net neprikišti rankų prie svetainės veikimo koregavimo. Kadangi naudoju keletą savo skriptų, tai reikėjo rankiniu būdu pakeisti prisijungimus prie domenų bazių bei kitus nustatymus.

Tarsi žinodamas, kad ieškau naujo talpinimo tiekėjo (pigesnės pakaitos serveriai.lt), su manim susisiekė Gediminas Gražys, firmos 321.lt darbuotojas. Jis man pasiūlė nemokamą 12 mėnesių talpinimą. Žinoma šiais laikais nebūna nieko už dyką, todėl už šią paslaugą turiu įsidėti jų banerį į tinklapį. Pradžioje galvojau kaip pasielgti, tačiau po keleto dienų priėmiau jų pasiūlymą ir pradėjau perkėlimą.

Tinklapių perkėlimas nebuvo sklandus, nes dar nebuvau niekad susidūręs su tokiu reiškiniu. Tai padaryti padėjo ir 321.lt klientų pagalbos skyrius ir kolega Dratas. Tikrai Ačiū jiems! Na o dabar jau atrodo viskas gerai ir jau vėl grįžtu prie blogo rašymo.

Jau yra paruošti keli juodraščiai, kurie jau bus paskelbti jau pirmosiomis kitos savaitės dienomis. Tikrai tikiuosi, kad vėl pradėsiu dažniau rašyti, o tai pritrauks dar didesnį susidomėjimą.

Iki susiskaitymo kituose įrašuose

Vakar gavau tokį laišką:

Informuojame, kad Tinklalapis.NET klientų svetainių palaikymą
perėmė UAB „Interneto vizija“, todėl svetainių bei el. pašto
duomenys buvo perkelti į naujus, galingesnius bei spartesnius
Serveriai.lt serverius. Nuo šiol galėsite naudotis šiais
paslaugų privalumais:
   * Nauja ir patikima HP ProLiant DL365 serverių įranga
   * Daugiau RAM ir nauji CPU spartesniam svetainių veikimui
   * DirectAdmin valdymo pultas su pažangesniu funkcionalumu
   * RAID diskų masyvas duomenų apsaugai
   * Kasdienės ir savaitinės atsarginės kopijos
   * Galimybė padidinti talpinimo planą su 50% nuolaida

Na ir kaip jum? Gal ir neblogai? Žinoma, visos funkcijos yra tikrai naudingos ir reikalingos. Tik va, neaišku, kaip čia bus dėl serverių patikimumo ir kokybiškumo.

Jei per artimiausias kelias dienas užsuksite į blogą, nenustebkite, jei jis neveiks. Stengsiuosi šiektiek pasikoreguoti ir šabloną, ir pačią duomenų bazę.

Turbūt kažkoks įdomus pavadinimas. Galbūt taip, bet šiandien jau visi metai, kai jūs galite skaityti mano pamąstymus, nuomones šiame bloge. Per tuos metus tikrai panirau į bloginimo ligą, tačiau apie viską nuo pradžių.

Jei ne Vilnius, studijos, naujos pažintys, turbūt nebūčiau dabar rašęs šio įrašo. Turbūt netiesiogiai, bet didžiausią įtaką padarė pokalbis su Luku(Horde). Po šio pokalbio susidomėjimas nedingo, todėl nusprendžiau pamėginti. Pradžioje buvo keletas įrašų blogas.lt sistemoje sukurtame bloge, tačiau kažkaip man pritrūko įvairių funkcijų ir galimybių. Šis trūkumas tarsi paskatino susikurti savo tinklaraštį su Wordpres. Tie kas nuo pradžių seka šį tinklaraštį, turbūt atsimena, kad gana dažnai keitėsi adresas. Pradžioje buvo www.gedzis.uzeik.in, o dabar www.gedzis.net.

Įrašų kokybė pradžioje tikrai buvo bevertė. Dažnai tik pradėjus rašyti, pasitaikydavo įrašų iš 3 sakinių. Pirmasis įrašas – “Mano kambarys” (pavadinimas iškart išduoda visą esmę). Pradėjus naują veiklą, visada norisi tobulėti, todėl stengiausi į blogerių gyvenimą, t.y. kitų blogų skaitymą, komentavimą ir dėjau visas pastangas parašyti kuo geresnį ir įdomesnį straipsnį. Tikiuosi, kad  mano įdėtos pastangos tiktai pasiteisino ir aš dabar turiu neblogą saviraiškos būdą.

Tinklaraščių rašymas netik mane įtraukė į virtualų, kompiuterinį blogo rašymą. Per pirmuosius bloginimo metus teko sudalyvauti dviejuose renginiuose: Login ir BlogOUT. Šios dvi konferencijos taip pat įnešė gana didelę naudą į blogo tobulėjimą. Tikrai tikiuosi, kad ar ateinančiais metais pavyks sudalyvauti panašiuose renginiuose.

Šiek tiek skaičių:

• Dabar yra 110 unikalių skaitytojų
• Parašyti 286 įrašai
• Sulaukta 661 komentaro
• Blogoramoje buvo paminėta 16 įrašų

Na o pabaigai, tai norėčiau padėkoti tiems, kas skaito ir komentuoja mano tinklaraštyje. Tikiuosi, kad artimiausi mano įrašai tikrai sudomins jus ir padės pritraukti dar daugiau skaitytojų.

Dar neužsiprenumeravai naujienų? Užsiprenumeruok ir tapk vienu iš skaitytojų!!!

Turi tinklalapį ar tinklaraštį, o ar jame yra nurodyta kaip su tavim susisiekti? Nėra? O kodėl? Juk kontaktai labai svarbu. Savo kontaktų paskelbimas internete turi ir pliusų, ir minusų, tačiau dažniausia tai suteikia daug daugiau naudos.

Pirma norėčiau panagrinėti paprastą pavyzdį – jus turite tinklalapį ir atsiranda žmogus, kuris labai susidomi jūsų vykdomu projektu ir nori pateikti pasiūlymų. Pirmas veiksmas, kuris bus atliktas, tai kontaktų paieška. Daugelyje didesnių portalų ar tinklalapių kontaktus rasti labai paprasta, tačiau tinklaraščiuose dažnai reikia gana daug ieškoti. Šita paieška gali labai greit atbaidyti susidomėjusį žmogų ir jį priversti atsisakyti savo ketinimų.

Kaip jau minėjau kontaktų paskelbimas turi ir minusų – vienas didžiausių, tai gudruolių kurie tingi “pagooglinti” laiškas, kurio pradžia “Sveikas, manau tu nusimanai apie kompiuterius, todėl norėčiau užduoti klausimą …”. Kaip vieną iš pavyzdžių galėčiau pasiūlyti pasiskaityti Karolio įrašą apie tai.

Tyrimas

Šiandien atlikau labai paprastą tyrimą. Užsukau į blogologą ir atsidariau 20 pirmųjų tinklaraščių, išrikiuotų pagal prenumeratorių kiekį. Kiekviename tinklalapyje ieškojau meniu punkto “Kontaktai” arba skiltyje “Apie” pateiktų duomenų t.y elektroninio pašto, skype ID, MSN ar kitokių kontaktų. Taip pat žiūrėjau, galbūt tinklapio šoninėje juostoje yra pateikti kontaktiniai duomenys. Atlikęs apžiūra ir pamatęs rezultatus tikrai kažkiek nustebau.

Kaip matome diagramoje šiek tiek daugiau nei pusę tinklaraščių turi pateiktus ir lengvai randamus kontaktus. Likę 8 tinklalapiai neturi paskelbę savo kontaktini duomenų. Žinoma sprendžiant iš tokio mažo apžvelgto skaičiaus sunku daryti didesnes išvadas, tačiau tikrai manau, kad daugiau kaip 50 proc. tinklaraščių nesusimąsto ir neturi pateikę labai lengvai randamų kontaktinių duomenų.

Kontaktų puslapis

Kiekvienas žmogus yra individualus ir gali pasirinkti skirtingą kontaktų pateikimo būdą. Turbūt vienas patogiausių vartotojams – kontaktų formą, kurią u-pildęs galės susisiekti su tinklalapio administratoriumi. Tiek kas naudoja WordPress gali pasinaudoti “Contact Form 7” įskiepiu. Jums tereiks parsisiųsti, įjungti ir pritaikyti savo poreikiams šią paruoštą kontaktų formą.

Dar vienas būdas – sukurti paprastą puslapį, jį pavadinti “Kontaktai” ir jame įdėti kontaktinę informaciją. Šiame puslapyje galime pateikti ir savo elektroninio pašto adresą, ir kitokio tipo kontaktus, pavyzdžiui, Skype ar MSN ID.

Trečiasis būdas – įdėti savo el. pašto adresą šoninėje juostoje. Toks būdas labai patogus vartotojui, kuris iškart be jokių problemų galės rasti susisiekimo adresą.

Kontaktų pavyzdžiai

Tiems kurie tingi “pagooglinti” ir nori susikurti kontaktų puslapį pateikiu keletą galimų kontaktų pavyzdžių.

Skype kontaktai:

Pirmiausia nurikite Tools > Options > Privacy ir uždėkite varnelę, kur parodyta.

Dabar jums riekia susikurti mygtuką. Tai padarysi užsukę į oficialią SKYPE svetainę. Ir tada įvedus savo SKYPE vardą ir pasirinkus norimą mygtuko išvaizdą jums bus sukurtas kodas, kurį turėsite patalpinti savo svetainėje, norimoje vietoje.

El. paštas

Yra keli galimi elektroninio pašto pateikimo būdai.

1. Pateikiama paprastas tekstas su nuoroda: gedisu[eta]gmail.com . ([eta] naudojama norint išvengti spam’o)
Kodas:

<a href=”mailto:gedisu@gmail.com”>gedisu[eta]gmail.com</a>

2. Paveikslėlis su nuoroda –

<a href=”mailto:gedisu@gmail.com” title=”Gmail”><img src=”http://gedzis.net/failai/gmail.png” alt=”Gmail”></a>

Jacksonas gyvas? – Naujienų portalas Alfa.lt.  Kaip tradiciškai būna, tai dar vienas apgaulingas straipsnis. Žinoma nieko keisto, kad tokio tipo įrašų dabar pilnas internetas, tačiau mane nustebino visai kitkas.

Paspaudžiu ant nuorodos ir skaitau straipsnį. Perskaičius labai trumpą antrąją pastraipą man į akis krenta labai netradicinis vaizdas, ypač retai sutinkamas naujienų portaluose, – tekste iškart pateikiama nuoroda į šaltinį.

Žinoma, toks poelgis tikrai gerbtinas, tačiau informacijos šaltinis, mano nuomone, tikrai visiškai nepatikimas. Kodėl nepatikimas? Ogi, viskas labai paprasta.

• Šaltinis net neturi normalaus domeno. Iškart galima spręsti, kad tai nelabai patikimas adresas
• Tik atidarius svetainę iškart iššoka pranešimas su reklama į dar vieną svetainę.

Galbūt šis įrašas nebūtų gimęs, tačiau mane tikrai supykdė vienas iš alfa.lt grupės administratorių komentarų Facebook tinkle, po šios naujienos paskelbimo ir grupės fanų komentarų.

Alfa.lt paskelbta naujiena ir diskusija:

Logiskai mastant, jeigu irasas darytas Blogo skiltyje, ji ir reikia traktuoti kaip blogo irasa, o ne kaip naujiena. Nebent kazkas mano kitaip

Štai šis atsakymas į G. Daukantaitės komentrarą – "maniau,kad čia naujienų portalas, o ne gandų.. “ tikrai mane supykdė. Jei gerai supratau šį administratorių komentarą, blogai yra skirti tik gandams skleisti. Manau, kiekvienas blogeris 120% paprieštarautų tokiam įsitikinimui. Galbūt žmogus parašęs tokį komentarą, pats nelabai įsivaizduoja kas yra tinkraščiai, blogsfera ir visi kiti susiję dalykai. Tikrai manau, kad prieš rašant tokius komentarus tikrai reiktų apmąstyti ar viskas teisingai sudėliota.

Vakar sėdėdamas konferencijoje ir klausydamasis pranešimų, bei bendraudamas su kitais blogeriais pasisėmiau gana įdomių idėjų. Turbūt labiausiai patikusi – “Turinio tinklas”. Sukūrus tokio tipo tinklą galėsime pasiekti visai kitokį tinklaraščių kokybės etapą, kai viena tema galėsime paskaityti daugiau nei 1 žmogaus nuomonę ir taip susikurti savo viziją apie vieną ar kitą gyvenimišką dalyką.
Mano dėmesį labai patraukė Džiugo atliktas minityrimas, kuriame atsiskleidė lankytojų pasiskirstymas, bei GOOGLE įtaka mūsų blogams Įkvėptas šio tyrimo aš šiame įraše pamėginsiu patyrinėti, kiek ir kokio tipo lankytojų sulaukiu savo bloge.

Naudosiu tris Džiugo išskirtas lankytojų rūšis:

• Auksiniai – lankytojai tiesiogiai įvedę adresą www.gedzis.net
• Sidabriniai – lankytojai atėję iš kitų blogų ar svetainių
• Bronziniai – lankytojai atėję iš paieškų sistemų

Kaip matome diagramoje, gana didelę vartotojų dalį sudaro vartotojai įvedę raktažodžius paieškos sistemose ir užsukę į Gedzis blogą. Pažvelgus į skaičius galima matyti, kad tik 9 procentais atsilieka vartotojai, kurie į šį tinklaraštį užsuka radę nuorodas kitose svetainėse. Vieni vertingiausių vartotojų – auksiniai vartotojai – sudaro 15 procentų. Tikrai džiugu, kad vartotojų pasiskirstymas nėra pakrypęs tik į vieną pusę ir svetainė sulaukia įvairaus tipo lankytojų, tačiau mano manymu svarbiausia, kad svetainė sulaukia susidomėjimo, nesvarbu iškur jie ateina.

Pagrindiniai raktažodžiai, kurie atveda vartotojus į tinkraraštį:

1. ket bilietai (Nuoroda 2 puslapyje)
2. keliu eismo taisykliu bilietai (Nuoroda 1 puslapyje)
3. Gediminas Ubartas (Nuoroda 1 puslapyje)
4. Gedzis (Nuoroda 1 puslapyje)
5. Telšių miesto šventė (Nuoroda 1 puslapyje)

Svetainės, kurios daugiausiai nukreipė vartotojų į Gedzis blogą:

1. Google
2. Facebook.com
3. Nezinau.lt
4. Images.google.lt
5. Inferno.lt

Tie kas vakar buvo “BlogOut” konferencijoje, turbūt atsimena Džiugo paskelbtą konkursą, apie labiausiai “užknisančius” dalykus bloguose. Vienas iš punktų – apgaulingi pavadinimai. Tikrai nebuvau susimąstęs, kad į mano tinklaraštį žmonės dažniausiai užsuka interneto paieškos tarnybose įvedę užklausą – “ket bilietai”. Paieškos sistemos visada randa mano parašytą įrašą apie vienos svetainės apžvalgą, kuri leidžia spręsti testus susijusius su kelių eismo taisyklėmis. Galbūt toks pirmaujantis raktažodis tikrai neatitinka blogo tematikos, todėl dabar prieš užrašydamas naujienos pavadinimą tikrai apmąstau, ar jis atitinka ir blogo, ir naujienos turinį.

Va taip atrodo duomenys per “Google Analytic”. Žinoma statistika nėra labai reikšmingas dalykas, tačiau jis labai gerai parodo kuria linkme reiktų pakeisti ar patobulinti blogą, jo turinį, Tikiuosi, kad “BlogOUT” išgirsti pamąstymai ir jų panaudojimas tinklaraštyje tikrai gali atnešti naudos.

Jau greit už 60 minučių – Penktadienis. Beliks tik viena diena iki BlogOut. Kadangi į blogerių susitikimą noriu nuvykti šiektiek pakeitęs savo blogo išvaizda bei truputį pakoregavęs turinį, todėl šiandien teko ilgiau pasėdėti ir užbaigti savo tinklaraščio naująjį dizainą.

Apie tai, kad laukia blogo pertvarka jau buvau užsiminęs rašydamas įrašą skirtą sudalyvauti Edvino sumąstytoje blogakcijoje. Kadangi mano menininko gyslelė yra mažytė, todėl sumąstyti kaip viskas turi atrodyti gana sunku. Po ilgų dvejonių ir bandymų nusipaišyti blogo dizainą, nusprendžiau, kad vistiek nesurasiu geriausio sprendimo varianto. Priėjęs šios išvados nutariau pasinaudoti vienu iš daugelio nemokamų šablonų. Žinoma, teko šį šabloną pakoreguoti ir pritaikyti savo reikmėms, tačiau dabar jis beveik atitinka mano norus.

Tikiuosi, kad šis dizainas ir mano skaitytojams pasirodys patrauklus. Artimiausiu metu planuoju dar patobulinti šį šabloną, tačiau pagrindiniai elementai neturėtų keistis.

Pirmasis Gedzis blogo įrašas buvo iškeptas 2008 metų rugsėjo 7 dieną. (Pirmą kart paminėtas kituose bloguose - 2008 12 06). Per tuos praėjusius 8 mėnesius čia įvyko gana daug permainų:

• Du kartus pakeista talpinimo vieta
• Nupirktas domenas www.gedzis.net
• Kelis kartus pakeista dizaino išvaizda

Galbūt šie pokyčiai nėra labai dideli, tačiau man kaip pradedančiajam tikrai buvo svarbūs. Vakar Edvinas pasiūlė dar vieną blogakciją – papasakok savo ateitį. Kadangi stengiuosi visada sudalyvauti visose akcijose, todėl šiandien ir aš pamėginsiu pasamprotauti, kokia linkme žadu vystyti savo blogą.

Šio tinklaraščio atnaujinimo darbai jau senai suplanuoti, tačiau vis neatsiranda laiko juos pradėti (Vyskta pavasario sesija, bet liko tik 5 dienos). Vienas pirmųjų pakeitimų,kuris bus atliktas – tai išvaizdos pakeitimas. Jau keletą mėnesių galvoje sukasi mintys apie naują išvaizdą, todėl tik pasibaigus sesija jis bus pradėtas kurti, Manau, kad naujasis dizainas bus šiek tiek jaunatviškesnis ir turintis daugiau nuotaikos.

„Išvaizda dar ne viskas, turinys yra viskas“ – toks posakis visiškai atitinka mano mąstymą, tobulinant tinklaraštį. Tikiuosi, kad po dizaino atnaujinimo bus šiek tiek susiaurinta rašymo kryptis, arba bent sukurtos tam tikros temos, kuriomis žadu rašyti. Tarp tų temų tikrai bus studentavimas (mokslai), IT, Programavimas, Įdomybės, Sportas, Nuomonės. Šiuo metu šios temos taip pat egzistuoja, tačiau planuoju padaryti labiau apibendrintas.

Po šių permainų bloge turėtų atsirasti ir naujų pusla, kurie atskleistų mano veiklą, atliktus darbus. Turbūt čia bus blogo ir portfolio hibridas, tačiau tik tol, kol nusipirksiu domeną www.ubartas.lt

Anksčiau minėti bruožai tai tik blogo pokyčiai, tačiau šie pokyčiai reikalingi norint įgyvendinti pagrindinius tikslus dėl kurių aš rašau šį bogą. Šie tikslai yra labai paprasti:

• Pasiekti 100 (vėliau gal ir daugiu) nuolatinių skaitytojų (dabar 75)

• Turėti tam tikrą nuolatinių komentatorių ratą.

Na šie pokyčiai turėtų atsirasti artimiausiu metu, tačiau kaip mano blogas atrodys po dviejų metų? Tokį dalyką tikrai sunku numatyti, tačiau manau, kad po tų dviejų ar daugiau metų tikrai būsiu įgyvendinęs dabar sau išsikeltus tikslus ir jau būs suformuluoti naujieji.

Mano nuomone, blogo rašymas tai tarsi tam tikra marketingo panaudojimo dalis. Kiekvienas autorius turi sau užsibrėžtus tikslus ir stengiasi juos įvairiais būdais pasiekti. Jei neina to padaryti daromos įvairios permainos, o kartais net tenka atsisakyti šios idėjos. Tikiuosi, kad niekada nereiks atsisakyti blogo rašymo, nes dabar tai tapo tarsi mano gyvenimo dalimi, tam tikros saviraiškos priemone.

strangepictures.net

Balandžio pirmąją parašiau šio rašinio pirmąją dalį. Išgirdus, bei perskaičius atsiliepimus apie šį įrašą, kilo dar minčių bei pastebėjimų.

Priklausomybė gali būti netik nuo žaidimų – tokią frazę išgirdau iš vieno savo draugo. Tikrai sutinku su šia nuomone. Turbūt vienas iš pavyzdžių – socialinių tinklų nariai. Dažniausiai tai būna gana jauni, 13- 15 metų, vaikai, kurie po truputėlį tampa priklausomais nuo bendravimo internetu. Kaip ir žaidimai, taip ir socialiniai tinklai formuoja mūsų bendravimo stilių. Maža dalis žmonių bendrauja rašydami lietuviškas raides, dėdami skyrybos ženklus. Galbūt tai nėra tiek svarbu, kiek žmogaus apsimetinėjimas visai kitokiu.

Kiekvienas internetinės bendruomenės žmogus, internete gali pasijusti visai kitaip. Viena svarbiausių priežasčių – anonimiškumas. Juk kiekvienas mūsų gali užeiti į vieną iš daugelio socialinių tinklapių, užsiregistruoti nežinomu vardu ir bendrauti. Šitokiu būdu žmogus kuria tokį personažą, koks norėtų būti realiame gyvenime. Esu pakliuvęs į tokias situacijas, kai žmogus internete pasakoją vieną, elgiasi visiškai kitaip nei realybėje.

Rašant šiuos įrašus vis pagalvodavau, kaip aš atrodau būtent tokioje situacijoje. Nors nesu priklausomas nei nuo žaidimų, nei nuo soc. tinklų, tačiau manao nuomone esu priklausomas nuo bloginimo. Ši priklausomybė pasireiškia tuo, kad kiekvieną dieną galvoju ką parašyti į savo blogą. Galbūt toks prisirišimas prie tinklaraščio tikrai nėra blogai, nes tai kažkokia saviraiškos priemonė informacinėje visuomenėje.

Na, o dabar pateikiu keletą naudingų dalykų, kurie padės žmonėms pasėdintiems prie kompiuterio(Šaltinis alfa.lt):

Akių pratimai

1. Atmerktomis akimis po 3-4 kartus į abi puses darykite apskritus judesius.
2. Užmerkite akis, pridenkite delnais, 3 minutes atsipalaiduokite.
3. Po akimis — duobutėje prie nosies — suraskite tašką, kuris truputį paspaudus skauda. Spauskite šį tašką. Suskaičiuokite iki 30 ir atleiskite.
4. Pirštais po antakiais „pieškite“ lankus. Judėti reikia nuo nosies smilkinių link 15 kartų. Antakių nespauskite.

10 pagrindinių taisyklių, kaip sėdėti prie kompiuterio:

1. Kėdė, ant kurios sėdi prie kompiuterio privalo būti su atlošu ir pageidautina – sukiotis į visas puses.
2. Sėdint ant kėdės, kojos turi visomis pėdomis stovėti ant grindų, jokiu būdu nekabėti ir nebūti pariestos.
3. Kėdės sėdima vieta turi būti lygiagreti grindims.
4. Nugara iki menčių turi visiškai prisiglausti prie atlošo – nei atlošo viršus, nei apačia neturi būti pakilusi nuo nugaros.
5. Kai dirbi klaviatūra, alkūnės turi būti pakeltos ore, o ne atremtos į kėdės atramas. Ergonomikos specialistai teigia, kad kėdės su atramomis tinka tik viršininkui ar svečiui, nedirbančiam, o tik sėdinčiam.
6. Rankos riešas taip pat turi būti pakeltas, o ne atremtas į klaviatūros atramą, kurios dabar vis dažniau populiarėja, ar stalą.
7. Monitorius turi stovėti taip, kad akių lygyje būtų jo viršutinė linija
8. Nuo monitoriaus iki veido turi būti 46–77 cm.
9. Monitoriaus ekranas turi „negriūti“ ir nebūti pernelyk atloštas, būti tokioje padėtyje, kokioje laikytumėte priešais save pasiėmęs paskaityti dokumentą.
10. Kas 1, 5- 2 val. darbo valandas padarykite 5-15 min.pertrauką, kurios metu atlikite pratimus.

Patarimai tėvams:

• Normuokite prie kompiuterio praleidžiamą laiką.
• Stebėkite, kad kas pusę valandos vaikas padarytų 15 minučių pertrauką.
• Nepirkite vaikui agresyvaus turinio žaidimų.
• Pažaiskite su juo kartu — tuomet galėsite ne tik kontroliuoti eigą, bet ir suartėti, labiau pasitikėsite vaiku.
• Jeigu vaikas pavargo, iš karto darykite pertrauką, išeikite kartu į lauką. Padės ir šiltas dušas arba šaltas kompresas ant kaktos.